Məlumat Al

Whatsappın mod edilmiş versiyası olan Gbwhatsapp və ya Whatsapp plus un ən son versiyasını burdan yukleye bilersiz..Gbwhatsapp 5.30 aşağıdakı linkden yukleyin.

Gbwhatsapp yukle 

Ömrünüzü sağlam və gümrah yaşamaq istəyirsinizsə, bu qaydalara əməl etməlisiniz.

Sosial olun!

Sosiallaşmaq əslində çox əhəmiyyətlidir. Çünki ətraf-mühitdən, cəmiyyətdən təcrid edilmək insan sağlamlığına ciddi zərər verir. Alimlərin hesablamalarına görə, insanlarla az ünsiyyətdə olmaq 15 siqaretin verdiyi zərərlə eynidir. Həftədə ən az bir dəfə dostlarınızla şəhərə çıxıb gəzin, söhbət edin.

Həftədə 3 dəfə seks

Seks insanı cavanlaşdırır, daha sağlam orqanizmə malik olmağınızı təmin edir. Aparılan yeni tədqiqatlara görə, həftədə 3 dəfə sekslə məşğul olmaq 12 yaş gənc görünməyinizə təsir edir.

Gündə 7 qoz

Qoz həqiqi mənada həyat cövhəridir. Bütün həkimlər bu faydalı qidanı tövsiyə edirlər. 2-3 ay ərzində gündə 3 qoz yemək köklük riskini aşağı salır. Həftədə 5 gün qoz yemək ömrünüzü 3 il uzadır.

Yatağa bir saat tez girin

7 saatdan az yatmaq infarkt və iflic riskini artırır. Bu riski azaltmaq üçün heç olmasa, gecələr bir saat daha tez yatmağa çalışın.

Gündə ən az 20 qəhqəhə atın

Qəhqəhə ilə gülmək immun sistemini gücləndirir və nə qədər qəribə səslənsə də, kalori yandırmağa kömək edir. Ən əsası isə ömrü uzadır. Tez-tez qəhqəhə ataraq gəncliyinizi və sağlamlığınızı qoruyun. Hər gün orta hesabla 20 dəfə gülmək lazımdır.

Zərərli qidalardan uzaq olun!

Sağlam qidalandıqda, orqanizminizdə hüceyrələrin yaşlanmasını ləngidən metabolizm inkişaf edir və daha gec qocalarsınız. Gənc qalmaq istəyirsinizsə, yağlı xörəklərdən və şirniyyatdan uzaq olun.

Bənövşəyi və qırmızı qidalar istehlak edin

Böyürtkən, qarağat, nar, qırmızı şərab kimi bənövşəyi tonlarda qidalardan istifadə neyronları qoruyur və beyninizə gedən qan dövranını yaxşılaşdırır.

mənbə:mir.az

Yazılı Sevgi Səkilləri   bir birindən maraqlı və baxımlı olan Yazili Sekilleri aşağıdan yükləyə və sosial şəbəkələrdə paylasa bilərsiz..
Artıq saytda düzənli olaraq Yazılı Şəkillər yüklənəcək..

Pokemon Go 7 aya 1 milyard dollar gəlir əldə etməyi bacardı.
2016 cı ildə 950 milyon dollar gəlir əldə edən Pokemon Go Fevral ayına kimi bu rəqəmi 1 milyard dollara çatdırdı.
7 aya bu qədər gəlir əldə edən Pokemon Go rekord vurdu.Belə ki, qısa müddətdə bu qədər gəlir əldə edən ilk mobil oyun oldu.
Candy Crush Saga və Puzzles oyunlarından daha sürətli qazanc əldə edərək böyük uğura imza atdı.
Maraqlıdır ki, Pokemon Go hələ də Çin kimi böyük ölkələrdə qadağan edilib.

TubeMate Youtube Downloader telefona Youtube de olan videoları yükləmək üçün əla proqramdır..Bu proqram vasitəsilə youtubede bəyəndiyiniz videoları yükləyə bilərsiz. Tube Mate vasitəsilə videoları istənilən formatda və keyfiyyətdə yükləmək olur.

TubeMate Youtube Downloader sadə proqramdır,istifadəsi çox rahatdır. Proqrama daxil olaraq axtarış yerindən videonun adını yazırsız, müxtəlif formatda və keyfiyyətdə yükləyirsiz.

 Aşağıdakı linkdən proqramı yükləyə bilərsiz.

TubeMate yüklə|indir|download

instagram  qısa müddət ərzində böyüyərək populyarlaşdı..Hər gün milyonlarla foto paylaşılır. Azərbaycanda da bu sosial platformadan geniş şəkildə istifadə olunur,müxtəlif şəkillər paylaşılır..Hətda çoxlu user yığan insanlar reklamlar edərək pul da qazanır..Azərbaycanda Xatirla Meni instagramda məşhur olan hesablardandı və həmçinin bu səhifədə yayımlanan reklamlar da kifayət qədərdir..

Bəs necə edək ki, instagram da populyarlaşaraq çoxlu bəyəni qazanaq?
instagramda məşhur olmağı necə bacaraq?

Əgər bu haqda düşünürsüzsə aşağıda göstərilənləri tətbiq edərək buna nail ola bilərsiz.

1.Tematik olmaq: Yəni ki müyyən temaya(mövzuya) aid paylaşımlar etmək.Məsələn,
Tunameltsmyheart adlı istifadəçinin 857000 izləyicisi var.O sadəcə Tuna adlı itinin fotolarını paylaşır.itin gündəlik həyatından bəhs edir..Həmçinin bu hesabdan gəlir də əldə edir.

2.Düzgün Foto  yəni ki doğru kompozisiya,doğru rənglər,doğru yer və s.
Doğru və baxımlı şəkil önəmli faktordur. Ona görə də fotonun keyfiyyətli olmasına önəm verin.Fotolarınızın rəngləri bir birinə uyğun olsun.

3.Yazılı nitq qabiliyyətinizi işə salın..instagramda məşhur,populyar olmaq üçün tematik olmaqla yanaşı,paylaşdığınız fotolara maraqlı və zövqlü qeydlər yazın..Bu bəyənilərinizi və rəylərinizin sayını artıracaq. Demək ki, Qələminiz güclü olmalıdır..

4. Fotolarınızı düzənli şəkildə yükləyin. Düzənli foto paylaşmağı vərdiş halına gətirin..Fotolarınızı nə tez-tez, nə də gec yükləyin. Məsələn saatda bir foto paylaşın..Bu düzənli paylaşım izləyicilərinizin sayını artıracaq.. Bu düzəni pozsaz izləyicilərinizin sayı azalar..

Bu haqda oxuyucuların da fikirlərini bilmək maraqlı olardı.Ümid edirəm instagramda məşhur olmaq barədə sizə yardımcı ola bildim.

Əlavə suallarınız vardırsa bizə bildirin..

instagramda meshur olmaq